《癌中食课》：结肠癌腹泻怎么办？一日饮食参考
腹泻是结肠癌患者常见的不良反应，可能与化疗、放疗、手术后的肠道功能变化或药物副作用有关。长期腹泻不仅带来不适，还可能导致电解质紊乱和营养不良。通过饮食调理，可以帮助减轻肠道负担，减少腹泻频率，改善生活质量。
西葫芦
西葫芦什么品牌好又实惠，选择健康美味的家庭种植优品
选择适合自己家庭的西葫芦品牌并非易事，不仅需要考虑产品的质量和口碑，还要关注性价比。在市场上，各大品牌竞相推出各类西葫芦种子，从高产早熟到抗病能力强，然而，哪一款才真正满足家庭园艺爱好者的期待？西葫芦什么品牌好又实惠不仅关乎品质，更关系到每位家庭成员对健康饮食
【深化“三抓三促”行动】西峰区 “三抓三促”激活乡村振兴新动能
金秋时节，从西峰城区沿西合公路向温泉镇行进，齐楼村设施蔬菜基地渐入眼帘——百余座温室大棚整齐排列，棚膜在秋阳下泛着银波，空气里浸润着蔬菜的清甜与丰收的喜悦。走进大棚，勃勃生机扑面而来：螺丝辣椒挂满枝头，西葫芦青翠欲滴，菜农们穿梭其间，忙着采摘、装箱、搬运。
40岁女人别乱补！8道天然黄体酮美食，每周吃3次，皮肤嫩到能掐水
在女性的生命旅程中，40 岁是一个关键阶段。随着年龄增长，身体的各项机能逐渐发生变化，肌肤也开始失去往昔的光泽与弹性。这个时候，很多女性会寻求各种滋补方式来维持身体的健康和肌肤的年轻态，但有时候不恰当的滋补可能适得其反。其实，大自然为我们准备了丰富的宝藏——
泾川：“西葫芦”摇身变成“金葫芦”
近日，走进泾川县罗汉洞乡南河村与张姚村的设施蔬菜大棚，满目翠绿、生机盎然。一个个色泽鲜亮、个头匀称的西葫芦挂满藤蔓，长势十分喜人。村民们忙着采摘、装箱、称重、搬运，动作熟练、干劲十足，脸上写满了丰收的喜悦。
【地方食闻】甘肃泾川县：西葫芦喜丰收 成了致富“金葫芦”
本网讯近日，记者走进甘肃省平凉市泾川县罗汉洞乡南河村与张姚村的设施蔬菜大棚，满目翠绿、生机盎然。一个个色泽鲜亮、个头匀称的西葫芦挂满藤蔓，长势十分喜人。村民们正忙着采摘、装箱、称重、搬运，动作熟练、干劲十足，脸上写满了丰收的喜悦。
西葫芦会致胰腺癌？不想胰腺出问题，这4类食物要少吃
然而事实真的是这样吗？胰腺这个器官，虽小却极其重要，它的健康到底与我们餐桌上的食物有多大关系？本文将从饮食说起，层层剥开关于胰腺健康的真相。
锌是“聪明之根”，多给孩子吃这8种高锌菜，孩子头脑灵活成绩好
在孩子的成长过程中，锌元素扮演着至关重要的角色，它被誉为“聪明之根”，对孩子的智力发育、免疫功能和生长发育都有着不可或缺的作用。为了给孩子们的成长提供充足的“智慧动力”，今天就为大家详细介绍8种高锌菜的做法，让孩子们在享受美味的同时，变得更加头脑灵活，成绩优
中秋家宴，少不了这8道“硬菜”！好吃好做，寓意团圆美满
中秋佳节，明月如盘，家人齐聚。在这个充满温情的节日里，一顿丰盛的家宴必不可少。下面就为大家带来八道好吃又好做的中秋“硬菜”，每一道都饱含着团圆美满的美好寓意。
消失的老城饺子铺，五款绝活面临绝迹，街坊连夜排队抢鲜尝
上周路过中山路菜市场，看见张婶的饺子摊拉下了卷帘门，这东北女人在巷口摆了十五年摊，总用竹筐装着五种颜色的饺子，有次下暴雨，我躲雨时瞧见她给老主顾包最后一笼玉米莲藕馅的，案板上猪肉碎和藕丁拌得匀实，蒸熟后饺皮透亮，隐约露出点点金黄。
种黄瓜别乱搭！这6种蔬菜相克，4种搭配能让产量翻倍
夏天一到，院里的黄瓜架上挂满翠绿的瓜条，咬一口脆生生的，别提多清爽了！但不少人种黄瓜总犯一个错：随便和其他蔬菜混种，结果要么黄瓜长不大，要么病虫害扎堆，甚至结出的瓜还发苦。今天就给大家说清楚，黄瓜到底不能和哪些蔬菜做“邻居”，又该和谁搭伙才能高产——
看粉丝质量，就知道网红主播层次
昨日刷到一个很有名气的大网红，因为受到了质疑，正在气头上，言语间是臭氧层子不断，各种国骂，甚至要问候祖宗十八代了。我很是奇怪，就这种风格居然没有被封号停播。
秋季西葫芦病虫害防治：老菜农总结6个实战技巧，少走三年弯路
秋季西葫芦进入旺长期，但高温高湿天气也让病虫害进入高发期。不少农户反映"叶子黄了、瓜条烂了、虫子扎堆"，其实只要抓住关键防治节点，就能实现少用药、高产量。结合20年种植经验，今天把最实用的病虫害防治技术拆解给大家，新手也能一看就懂。
8月西葫芦牢记“3控2防1及时”，老菜农秘传技术，亩产超5000斤
立秋后气温逐渐下降，但秋老虎余威仍在，此时种西葫芦既要防高温暴雨，又要赶在霜降前采收完毕。结合我这10年的秋种经验，把关键管理技术总结成“3控2防1及时”，新手照着做，9月就能摘瓜，一直采到10月底，亩产能比邻居多收1000斤！
西葫芦已经上市！医生再次提醒：糖尿病人吃西葫芦，多注意这4点
西葫芦又到了最鲜嫩的季节，清炒、炖汤、凉拌，饭桌上的“绿巨人”看起来清淡无害，很多糖尿病人也爱吃。它水分足、热量低、口感软，听起来简直像为控糖而生的蔬菜。别光看外表，西葫芦虽然好，却不是糖友的“随意吃”选项。
夏日追剧必备！这4款饺子配《斗破苍穹》燃到停不下来
家人们！最近腾讯视频《斗破苍穹之少年归来》高燃开播，萧炎带着他的小伙伴开启全新冒险，这热血沸腾的剧情，看得我连饭都顾不上吃！不过作为一个美食博主，怎么能让追剧耽误了吃饭呢？今天就来给大家分享4款超适合追剧时吃的饺子，边看边吃，那叫一个过瘾！
蔬菜谱（六十一）西葫芦
西葫芦，属葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物，是全球广泛栽培的重要蔬菜作物之一。其果实呈圆筒形或长椭圆形，果皮颜色多为浅绿色、深绿色或带有斑纹，果肉质地细嫩、口感清爽，富含维生素C、膳食纤维、钾元素等营养成分，既可炒食、凉拌，也可用于制作馅料或加工成腌制品，在日常
白露后，别贪冰凉！这4 道清爽菜清热下火，全家吃着都舒服
白露一过，天气悄然发生变化，白天虽仍有几分燥热，但早晚的凉意已十分明显，空气也变得干燥起来。此时若还像夏天那样贪凉吃冰饮、冰水果，很容易损伤脾胃阳气，引发腹泻、咳嗽等不适。老辈人常说 “白露身不露，饮食别贪凉”，正是这个道理。
钾是土豆10倍！秋天得多吃，不放肉也鲜美，补足力气，腿脚更有劲
“春困秋乏夏打盹”，一到秋天，身边不少人总喊着 “没力气”，上楼梯腿发软，蹲久了站起来还发晕。有数据显示，入秋后约 60% 的人会因体内钾元素不足出现乏力、精神差的情况，可多数人只知道吃香蕉补钾，却忽略了三种常见菜 —— 它的含钾量是土豆的 10 倍，秋天常吃
白露时节，无论有钱没钱，别忘吃8样，传承传统，日子更红火
白露，作为二十四节气中的第十五个节气，标志着仲秋的开始。此时节，昼夜温差加大，天气逐渐转凉，大自然馈赠了丰富的食材。在这个特殊的日子里，无论贫富，品尝八道传统美食，不仅是对身体的滋养，更是对传统文化的传承，祈愿日子过得红红火火。以下为您详细介绍这八道菜的做法